9 Productos Naturales Para Cuidar Y Nutrir La Piel

Existen muchos productos naturales para la piel que la cuidan y la nutren, haciéndola más sana; y es que no es para menos usarlos, ya que la piel es el órgano más grande del ser humano. Dependiendo del peso corporal y tamaño su superficie es de 1,5 a 2 metros cuadrados. El tejido subcutáneo y la piel tienen un peso medio de 3,5 kg lo que representa alrededor del 17% del peso corporal.

La piel contiene características que garantizan el aspecto físico único de las personas. Asimismo, cumple diferentes funciones, dentro de las cuales cabe resaltar:

Regulación térmica: Los vasos sanguíneos de la piel se ensanchan para controlar la temperatura corporal. El sudor, también es una reacción natural de la piel que ayuda a regular la temperatura corporal.

Protección: La piel protege el interior del cuerpo y evita que entren muchos patógenos al cuerpo.

Recursos hídricos: La piel evita la pérdida excesiva de líquidos.

Sistema inmunológico: La piel contiene variedad de células del sistema inmunológico como los mastocitos, las células T, entre otras. 

Sentidos: La percepción del frio o del calor, el dolor y el tacto se hace a través de la piel.

Por ello, es importante cuidar la piel para que esté libre de impurezas y tenga una buena salud, y que mejor que hacerlo con productos naturales que están libres de químicos.

Los productos naturales para el cuidado de la piel brindan antioxidantes, mejoran el sistema inmunológico y la resistencia a los rayos ultravioletas en la piel. 

Lista de 9 productos naturales para cuidar la piel

El aceite de coco

Aceite de coco

El aceite de coco, además de ser un buen aliado en la cocina, se puede usar en la piel. Este contiene grasas saludables que brindan grandes beneficios para la piel, tales como: eliminar las células muertas, protege de las quemaduras solares, fortalece el tejido epidérmico, contiene propiedades antibacterianas, anti fúngicos, antivirales y propiedades antioxidantes.

También, el aceite de coco contiene oxígeno y nutrientes necesarios para las células de la piel, ya que estas necesitan realizar diversas funciones. Además, lo puedes utilizar para ayudar a curar algunas heridas, cicatrices, erosiones cutáneas y hasta para eliminar el maquillaje. Por ello, el aceite de coco limpia e hidrata la piel de manera efectiva.

El aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té se ha utilizado durante muchos años para combatir brotes, enrojecimiento e inflamaciones de la piel. Actualmente, se utiliza para eliminar el acné ya que tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y contiene fotoquímicos que hacen que sean efectivos para la buena salud de la piel.

Aceites esenciales de árboles de té existen alrededor de 230 diferentes especies. Sin embargo, todos contienen componentes naturales vitales para el buen cuidado de la piel.

Vinagre de Manzana

El vinagre de manzana ayuda matar los agentes patógenos que se encuentran en la piel como las bacterias en la zona de la axila. Asimismo, garantiza la limpieza de la piel ya que contiene ácido acético, rico en vitaminas como el magnesio y el potasio, eliminando las bacterias que se encuentra en el intestino.

Miel Cruda

Miel para cuidar la piel

La miel es una de los mejores productos naturales para cuidar la piel, esta es una gran fuente de enzimas, vitaminas y ácidos que protegen la piel. 

Dentro de los variados beneficios de la miel incluye la reducción de los brotes, ya que brinda propiedades hidratantes y antisépticas. También, cura las heridas, elimina las alergias y ayuda a reducir las cicatrices.

La miel cruda es sin calefacción, sin procesar y sin pasteurizar a diferencia de la mayoría de mieles disponibles en las tiendas comerciales.

La miel, también es utilizada para reducir la caspa, dermatitis, psoriasis, entre otros; y muy utilizada en mascarillas de miel para la piel. Se recomienda utilizar la mitad de una cuchara con miel, y luego la aplicar sobre la superficie de la piel uniformemente, luego hay que dejarla actuar durante 10 minutos, después enjuagarse con agua y listo.

Sal del mar

La sal de mar contiene minerales y nutrientes importantes como el magnesio, sodio, potasio y calcio. Estos minerales son los mismos que se encuentran en las células de la piel y dentro del organismo. La sal marina puede ayudar a regular, restaurar y proteger la piel.

El aceite de coco, en combinación con miel y sal forman una excelente mascarilla facial; la cual se encarga de eliminar las células muertas de la piel y para que luego sean restauradas por nuevas células. 

Para elaborar esta mascarilla, primeramente, debes mezclar el aceite con la miel y la sal, la aplicas en la piel dando un suave masaje y la dejas sobre la piel durante 15 minutos.

Aguacate

El aguacate contiene grasas ultra-hidratantes, que contienen vitaminas A, D y E, los cuales son capaces de penetrar la piel. Esto ayuda a aliviar la piel irritada y quemada por el sol, puede ayudar a aumentar la producción de colágeno y eliminar las manchas de la edad. Asimismo, trabaja para reducir la inflamación de la piel cuando se aplica tópicamente.

Puedes hacer una mascarilla facial de aguacate con aceite de oliva, para la plena hidratación de la piel.

Aloe Vera

Aloe vera - sábila

El aloe vera contiene más de 200 componentes esenciales, los cuales son ingredientes calmantes que combaten el enrojecimiento, la picazón y la inflamación. Asimismo, es utilizado para eliminar el ardor de las quemaduras.

Los recientes resultados de la investigación sugieren que el aloe vera es eficaz para las quemaduras y cicatrización de heridas, pero, sorprendentemente, también elimina la toxicidad de adentro hacia afuera. De tal modo que, cuando se toma por vía oral, disminuye el número y tamaño de los tumores y parásitos en la médula ósea, hígado y el bazo.

El aloe vera produce 2 sustancias utilizadas para la medicina: el gel que se encuentra en las células en el centro de la hoja, y el látex que se obtiene a partir de las células justo debajo de la piel de las hojas. Estos pueden ser usados como un remedio natural del cuidado de la piel para quemaduras, congelación, psoriasis y herpes labial.

El aloe vera, sin lugar a equivocaciones, contiene una gran variedad de ingredientes dentro de los cuales cabe resaltar minerales, sacáridos, aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas, enzimas, lignina y ácidos salicílicos efectivos para el cuidado de la piel.

Aceite de Jojoba

El aceite de jojoba es utilizado para diversas funciones de la piel. Asimismo, se utiliza para reducir la calvicie, ya que ayuda a la regeneración del cabello, destapa los folículos pilosos y suaviza la piel.

Aceite de almendra

Tratamiento de aceite de almendras

El aceite de almendra tiene excelentes beneficios nutricionales. También, cuenta con propiedades antivirales, antiinflamatorias, antisépticas y antibacterianas.

Es un buen aceite natural capaz de tratar las erupciones o sequedad de la piel. Es fundamental preservar la piel, ya que es la encargada de dar protección antes los diversos agentes que se encuentran en el exterior, y la mejor manera de cuidarla es aplicando componentes naturales que brindan una buena higiene y nutrición. Además, el aceite de almendras cuida el cabello, dándole brillo y salud.

Como has podido ver, usar productos naturales para cuidar la piel tiene muchas ventajas y beneficios. Son fáciles de conseguir y no presentan un peligro para la salud debido a que carecen de efectos secundarios o no deseados.

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