Cómo Aclarar La Piel Naturalmente Con 4 Simples Pasos

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, con una superficie total de 20 pies cuadrados. Este resguarda al organismo de los microbios y los elementos tóxicos, ayuda a regular la temperatura corporal, y permite las sensaciones del tacto.

La piel puede sufrir de manchas e imperfecciones debido a varios factores, entre los más comunes se encuentra el estrés, el envejecimiento, los hábitos alimenticios y los rayos provenientes del sol. Ante esto, debes aprender a cuidar adecuadamente la piel por medio del cambio en algunos hábitos diarios, la incorporación de remedios caseros para aclarar la piel, entre otros.

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Cómo Aclarar La Piel Naturalmente En 5 Pasos

Los elementos naturales para cuidar la piel y aclararla son los mejores, puesto que, no contienen efectos secundarios en comparación a los productos químicos para blanquear. Por ello, es aconsejable llevar a cabo una rutina para cuidar la piel con ingredientes naturales, los cuales incluye los siguientes procesos:

  • Limpieza: para eliminar la suciedad, el polvo y los aceites naturales de la piel.
  • Exfoliación: se utiliza para eliminar la piel muerta y acumulada.
  • Tonificación: reduce las llagas abiertas en la piel.
  • Máscara: sirve para aclarar naturalmente la piel.
  • Hidratante: es ideal para nutrir y mantener hidratadas las células de la piel.

1. Proceso De Limpieza Para La Piel

A diario, la piel se expone a la contaminación ambiental, al polvo, bacterias y al sol. Todos estos factores obstruyen los poros, los cuales posteriormente causan diversos problemas de la piel como manchas oscuras, manchas de la edad, arrugas, picazón, acné y otros. Debido a esto, la limpieza ayuda en la eliminación de todos los elementos que pueden deteriorarla.

Ingredientes que puedes usar para limpiar tu piel:

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio ayuda a limpiar intensamente los poros de la piel; así que, elimina toda la suciedad, la grasa y el polvo. Además de eso, mejora el equilibrio del pH. También, el bicarbonato de sodio tiene excelentes propiedades para blanquear la piel y deshacerse de las manchas oscuras.

Procedimiento de aplicación:

Para iniciar, debes mezclar una buena cantidad de bicarbonato de sodio con agua para crear una pasta que tenga una consistencia líquida. Luego, debes aplicar esta pasta sobre la piel y frotarla suavemente durante un minuto. Después, debes dejar la pasta sobre la piel hasta que se seque. Repite este proceso una vez al día.

Leche

La leche es un buen limpiador de la piel. Puesto que, contiene una enzima soluble en grasa que se llama lipasa, la cual elimina las impurezas de la piel. Por ello, al usar regularmente la leche como producto natural de limpieza, la piel se vuelve más radiante y suave. Además, es conveniente para cualquier tipo de piel.

Procedimiento de aplicación:

Primeramente, debes remojar una bola de algodón en una taza de leche pasteurizada. A continuación, exprime el algodón sobre la piel y deja que la leche se seque. Luego, enjuaga con agua tibia y después seca. Es aconsejable repetir este proceso 2 veces al día. Además, es importante utilizar leche no hervida para para obtener los mejores resultados. También, puedes usar leche helada; ya que, al estar fría, ayuda a reducir cualquier zona inflamada en la piel.

Si eres alérgico a la lactosa, evita el uso de este tratamiento. Sin embargo, puedes utilizar la leche de coco o aceite de almendras.

2. Proceso De Exfoliación Para La Piel

Exfoliante para piel

De manera constante, se generan células nuevas en la piel. Por ello, las células muertas se juntan en la capa exterior de la piel, lo que produce una decoloración. Ante esto, la exfoliación ayuda a retirar las células muertas acumuladas. Además, ayuda a mejorar la renovación de las células.

Para eliminar las células muertas de tu piel, puedes usar los siguiente:

La sal

La sal contiene magnesio y sulfatos que eliminan las toxinas y reducen la inflamación de la piel.

Procedimiento de aplicación.

Primeramente, añade 4 cucharadas de sal con jugo de limón. Luego, debes mezclar los ingredientes y aplicarlos a la piel. A continuación, debes frotarlos suavemente en la piel y déjalos actuar por algunos minutos. Después, enjuaga la piel con agua. Es necesario repetir este proceso dos veces a la semana.

Azúcar

El azúcar se considera uno de los mejores ingredientes para exfoliar la piel. Puesto que, los finos granos del azúcar ayudan a eliminar las células muertas de la piel y eliminan las células dañadas por los rayos solares. Además, promueve la producción de colágeno y mejorar la circulación de la sangre.

Procedimiento de aplicación:

Para comenzar, debes combinar 2 cucharadas de miel y 3 cucharadas de azúcar. Luego se formará una capa gruesa, la cual deberás aplicar sobre la piel, dando pequeños masajes con movimientos circulares durante un par de minutos. Es recomendable repetir este proceso 2 días en la semana.

Alternativamente, se puede mezclar el azúcar con aceite de oliva, aceite de coco, chocolate, harina de avena o cualquier pulpa de fruta.

3. Proceso De Tonificación Para La Piel

El proceso de tonificación ayuda a eliminar de la grasa presente en la piel. También, hidrata la piel, la pone más suave, y, lo más importante, ayuda a equilibrar el nivel de pH. Además, ayuda a curar las heridas presentes en los poros de la piel.

Para tonificar la piel se puede usar:

Hojas de menta

Las hojas de menta contienen ácido salicílico que ayuda a eliminar el polvo acumulado y las células muertas; además, también contribuye a cerrar los poros abiertos piel.

Procedimiento de aplicación:

Para comenzar, debes hervir 1 ½ de agua. Luego, añade 1 taza de hojas de menta finamente picadas y sigue cocinando a fuego bajo por 5 minutos. Después, retira del fuego y tapa el recipiente. A continuación, deja que se enfríe para aplicar el cocido de menta sobre la piel. Es importante que dejes que seque totalmente, para luego enjuagarte con agua. Repite el proceso todos los días.

Pepino

El pepino tiene propiedades astringentes, las cuales se encargan de cerrar los poros que están abiertos. Asimismo, tiene una gran cantidad de agua, lo cual es beneficioso porque regula la temperatura de la piel. También, contiene vitamina E, que ayuda a suavizar la piel.

Procedimiento de aplicación:

Para iniciar, debes poner a licuar un pepino. Luego, aplica el jugo sobre la piel y déjalo secar por completo. A continuación, debes enjuagar con agua. Para obtener resultados adicionales, puedes añadirle una pequeña cantidad de miel. Es importante repetir este proceso 2 veces al día.

4. Máscaras Para La Piel

Máscara para aclarar la piel

Aparte de la limpiar, exfoliar y tonificar, es de vital importancia aplicar una mascarilla para suavizar e hidratar la piel. Esta ayuda a proteger la piel por cualquier enfermedad desde las capas interiores hasta las capas superiores. Las máscaras también ayudan a desintoxicar y mejorar la circulación sanguínea, los cuales son factores importantes para aclarar la piel naturalmente. Se pueden aplicar mascarillas dos días a la semana para mejorar los resultados. Y puedes utilizar lo siguiente:

Piel de naranja en polvo

Las cáscaras de las naranjas contienen mucha más vitamina C que la propia pulpa. Esto brinda un alivio a la piel contra el daño producido por el sol, el estrés oxidativo y los radicales libres

Procedimiento de aplicación:

Para iniciar, debes poner a secar la cáscara de una naranja al aire libre y bajo la luz del sol. Luego, debes rallarla para crear un polvo fino. A continuación, combina 1 cucharada de polvo de cáscara de naranja con polvo de sándalo. Después, agrégale agua y mézclalo bien hasta lograr una pasta para aplicar en la piel. Debes dejar que la pasta se seque por completo. Luego, enjuaga y seca.

Frutas

Las frutas se consideran los mejores ingredientes para aclarar la piel. Una mascarilla hecha con frutas ayuda a aclarar la piel, mejora el brillo y aumenta la elasticidad. Puedes tratar de hacer mascaras con frutas como la papaya, piña, fresa, plátano, aguacate, kiwi, manzanas, bayas y muchas otras.

Procedimiento de aplicación:

Primeramente, licua la fruta que sea de tu preferencia. Luego, aplica la fruta licuada sobre la piel y déjala actuar durante 20 o 25 minutos. A continuación, enjuaga y seca. Para beneficios adicionales, puedes agregar miel, harina de arroz, harina de garbanzos o avena.

5. Proceso De Hidratación Para La Piel

Después de varios procesos que favorecen a la piel, la piel queda seca. Debido a esto, la hidratación mantiene a la piel fresca, creando una capa protectora. Para hidratar la piel necesitas:

La manteca de cacao

La manteca de cacao penetra fácilmente y permanece en la piel durante varias horas. Además, repele la humedad exterior y ayuda curar la piel agrietada y seca.

Procedimiento de aplicación:

Primeramente, mezcla la manteca de cacao con cualquier aceite base, como el aceite de almendras, por ejemplo. Luego, aplica un poco de esta crema hidratante de manteca de cacao sobre la piel. Deja secar por completo y aplica esta crema todos los días.

Aceite vegetal

El aceite vegetal se puede usar como humectante. Así que, el aceite de oliva, el aceite de coco y el aceite de almendras se puede usar para humectar la piel, debido a sus propiedades hidratantes. Además, los nutrientes que estos aceites contiene ayudan a nutrir la piel.

Procedimiento de aplicación:

Para iniciar, toma una cucharada de aceite y extiende una capa fina sobre la piel afectada. Luego, deja que se seque totalmente. Este proceso puedes hacerlo todos los días.

Con todos estos procesos podrás crear una rutina que te permita cuidar y aclarar la piel con ingredientes naturales; además, fortalecerla de manera fácil y efectiva.

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