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Bienestar

13 Importantes Beneficios De La Vitamina C

El ácido ascórbico o vitamina C, es un excelente antioxidante que se encuentra abundante en verduras y frutas. Asimismo, aporta grandes beneficios al organismo. La vitamina C ayuda a regenerar los tejidos de las células, protege contra enfermedades del corazón, ayuda en la absorción de hierro, disminuye el colesterol malo, entre otros excelentes…
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Consejos Para Llevar Una Dieta Libre De Gluten

Una dieta libre de gluten es una dieta que excluye el gluten de la proteína. El gluten se encuentra en cereales como la cebada, el trigo y el centeno. Este tipo de dieta es utilizada para tratar la enfermedad celíaca o intolerancia al gluten, ya que el gluten causa inflamación en el intestino delgado de las personas con esta enfermedad.…
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Beneficios Y Contraindicaciones Del Aloe Vera

El aloe vera (también conocido como sábila) es nativo del sur de África y crece en climas secos y soleados. Asimismo, tiene la capacidad de sobrevivir con poca agua. La planta era conocida por los antiguos griegos y romanos y cultivada por ellos. Actualmente, se ha extendido a otras regiones del mundo que tienen un clima adecuado para el cultivo.…
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