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Dieta

Pastas Para Adelgazar – Beneficios Y Recetas.

El Índice Glucémico de un alimento es la respuesta glucémica expresada en porcentaje respecto a un alimento que contiene la misma cantidad de carbohidratos. Un alimento con un número bajo significa que cuando se ingiere causa una pequeña elevación de la glucemia, mientras que un número alto significa que produce un aumento de la glucemia. La…
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Cómo Preparar Un Rico Caldo Depurativo Para Adelgazar

Si quieres desintoxicar tu cuerpo para que este funcione correctamente o quieres tomar un caldo depurativo para eliminar las toxinas y también eliminar muchas calorías de tu dieta para bajar de peso, no te puedes perderte esta deliciosa receta de caldo depurativo para adelgazar, que combina todas las propiedades del apio, el perejil y otros…
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¿Por qué usar el aceite de coco para cocinar es saludable?

El aceite de coco es uno de los alimentos saludables que fue demonizado de forma injusta en el pasado. El único motivo por el cual se ganó una mala reputación es por ser uno de los alimentos con alto contenido de grasas saturadas. Pero, ahora se sabe que las grasas saturadas no son malas y que el aceite de coco es sano para cocinar. El aceite de…
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Cómo Utilizar El Limón Para Adelgazar

El jugo de limón es muy utilizado por personas que desean adelgazar, incluso, hasta existen dietas basadas en una desintoxicación con limonadas. Esto se debe a que el limón ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, a través de la destrucción de los residuos que se encuentran en el tracto digestivo. El jugo de limón antes del desayuno es de gran…
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