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Cómo Curar La Gastritis Moderada Con Remedios Naturales

Antes de empezar a mencionar los remedios naturales para curar la gastritis, es importante que sepas que esta enfermedad, consiste en una inflamación que se origina en el estómago y es provocada por diferentes causas, entre estas se encuentran:

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  • El estrés, la ansiedad.
  • El uso de algunos medicamentos y de ciertas drogas.
  • También los parásitos, bacterias y virus pueden ocasionar la gastritis.
  • Por algunos efectos secundarios de enfermedades como la sarcoidosis.
  • Por no comer en la hora adecuada.
  • Exceso consumo de café, bebidas alcohólicas y té.
  • Por cocinar con demasiados condimentos y salsas.
  • Al ingerir alimentos en mal estado, etc.

Si la gastritis es crónica es necesario que acudas donde un médico, para que te brinde un tratamiento adecuado, sin embargo, si esta es aguda, puedes optar por el uso de remedios naturales para poder curarla.

Entre los principales síntomas de la gastritis se encuentran:

  • Fatiga crónica.
  • Dolor a nivel epigastrio.
  • Dolor en la región dorso lumbar.
  • Sensación de ardor.
  • Nausea, vomito.
  • Vomito de sangre.
  • Sangre en las heces.
  • Distensión abdominal.
  • Pérdida de peso.
  • Diarrea.
  • Mal sabor en la boca.

Remedios naturales para mejorar la gastritis.

  1. Pon a cocer una porción de arroz a fuego lento, y el agua que se obtenga de este cuando esté cocido, tienes que colarla y beberla 3 veces al día.
  2. Haz una infusión de manzanilla y tomarla 3 veces al día, para que puedas calmar el dolor ocasionado por la gastritis.
  3. Licua perejil con agua y tomarlo frio, cuando sientas el malestar estomacal.
  4. El zumo de la zanahoria es ideal para la gastritis, ya que ayuda a combatir las dolencias causadas por esta enfermedad.
  5. Pon a cocinar una taza de maíz en 1 litro de agua por un tiempo de 10 minutos. Después retíralo del fuego y tómalo 3 veces al día.
  6. Cuando sientas ardor de estómago, puedes comer una porción de gelatina.
  7. Toma una cucharada de aceite de oliva todas las mañanas para que puedas aliviar la gastritis crónica.
  8. Coloca 3 cucharadas de llantén en 3 tazas de agua en una olla, déjalo hervir durante 5 minutos y déjalo en reposo, para que después puedas tomarlo.
  9. Corta en cuadrito una rodaja de papaya y agrégala en una licuadora con un yogur natural descremado. Licúalo hasta que queden bien mezclados y agrega un poco de canela en polvo. Esto se tiene que tomar después de la comida principal.

Es importante que aprendas a evitar el consumo de productos lácteos, ya que estos muchas veces provocan una inflamación en el estómago. También necesitas tener reposo, tranquilidad y evitar el estrés, para que puedas mejorar los malestares ocasionados por la gastritis.

Además, es recomendable que ingieras por lo menos 8 vasos de agua diariamente, elimina el consumo de bebidas con cafeínas, como las gaseosas, cafés, jugos cítricos y las bebidas alcohólicas.

También evita saltarte un tiempo de comida, lo mejor que puedes hacer es comer pequeñas porciones de comida durante el día y así también evitarás que se aumente el tamaño del estómago. Es necesario que evites el consumo de alimentos grasosos y agregues aquellos alimentos que sean ricos en fibra, las frutas cómelas con cascaras, como las manzanas; evita los condimentos fuertes y consume lentejas, frijoles de soya, frijoles negros y come verduras cocidas.

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