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Dieta

8 Beneficios Del Pomelo Que Te Sorprenderán

Los pomelos o toronjas, crecen en racimos similares a las uvas, y fueron descubiertos por primera vez en América del sur. Estos brindan excelentes beneficios a la salud en general, dentro de los cuales incluyen: aumentan la tasa metabólica

9 Impresionantes Beneficios Del Té Blanco

El té blanco es una de las bebidas más populares y es reconocido como un antioxidante natural efectivo. También, es considerado más efectivo que el té verde, ya que posee más cantidades de polifenoles y es de gran ayuda para incrementar

8 Beneficios Del Ragi Que Obtienes Con Esta Malteada

Los beneficios del ragi cada día se hacen notar, y es que pueden ayudar a mejorar la salud de muchas formas. Asimismo, se ha vinculado al ragi como un buen cereal para promover la pérdida de peso. Y se puede preparar en sopas, malteadas y

7 Beneficios De Las Patatas Que Pueden Ayudarte

Los beneficios de las patatas convierten a este alimento en algo especial ya que aporta muchos nutrientes al cuerpo; además, también son utilizadas como un alimento ideal para bajar de peso. Las patatas están dentro de la categoría de

Dieta Libre De Gluten: Todo Lo Que Debes Saber

Una dieta libre de gluten es una dieta que excluye el gluten de la proteína. Este tipo de dieta es utilizada para tratar la enfermedad celíaca o intolerancia al gluten, ya que el gluten causa inflamación en el intestino delgado de las

Lista De 11 Alimentos Sustitutos Del Huevo

El huevo es un alimento rico en nutrientes que favorece la salud del organismo. Un huevo entero contiene todos los nutrientes necesarios para convertir una sola célula en un pollo bebé. Además, tiene un total de 77 calorías, 6 gramos de

Propiedades Y Beneficios Del vino Tinto

El vino tinto es una de las bebidas que ha sido parte de las costumbres de las personas desde hace unos 6,000 años. En el transcurso de sus distintas etapas de evolución, el hombre lo ha reconocido como una delicia para su paladar;

Importancia De Comer Alimentos Ricos En Fibra

La fibra contenida en algunos alimentos tiene un gran beneficio para la salud. Uno de los beneficios más prometedores y que más atención está recibiendo, es su papel en el sistema inmunológico. Sabemos que las enfermedades

4 Ricos Licuados Para Desintoxicar El Cuerpo

Las frutas y verduras son alimentos indispensables para el funcionamiento del cuerpo, pero también sirven para depurar el organismo. Al combinar algunos de estos alimentos en una licuadora puedes preparar licuados para desintoxicar el

12 Beneficios De Los Pimientos Verdes

Los pimientos verdes pertenecen a la familia de las solanáceas, junto con el chile, la pimienta de cayena, tomates, berenjenas, y la papa. Su nombre científico es Capsicum annuum. Este nombre científico, se utiliza para referirse no sólo a