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Dieta
Propiedades Y Beneficios Del vino Tinto
El vino tinto es una de las bebidas que ha sido parte de las costumbres de las personas desde hace unos 6,000 años. En el transcurso de sus distintas etapas de evolución, el hombre lo ha reconocido como una delicia para su paladar;…
Importancia De Comer Alimentos Ricos En Fibra
La
fibra contenida en algunos alimentos tiene un gran beneficio para la salud. Uno
de los beneficios más prometedores y que más atención está recibiendo, es su
papel en el sistema inmunológico. Sabemos que las enfermedades…
4 Ricos Licuados Para Desintoxicar El Cuerpo
Las frutas y
verduras son alimentos indispensables para el funcionamiento del cuerpo, pero
también sirven para depurar el organismo. Al combinar algunos de estos
alimentos en una licuadora puedes preparar licuados para desintoxicar el…
12 Beneficios De Los Pimientos Verdes
Los pimientos verdes pertenecen a la familia de las solanáceas, junto con el chile, la pimienta de cayena, tomates, berenjenas, y la papa. Su nombre científico es Capsicum annuum. Este nombre científico, se utiliza para referirse no sólo a…
8 Grandes Beneficios De Los Pistachos
Los pistachos brindan excelentes beneficios para la salud, ya que pueden ayudar en el control del peso, la protección contra la diabetes, enfermedades del corazón, la hipertensión, y promueven una mejor digestión. También, los pistachos…
23 Alimentos Que Aumentan El Colesterol Y Dañan La Salud
Existen
algunos alimentos que aumentan los niveles del colesterol, por ejemplo, los que
poseen un alto contenido de carbohidratos, grasas malas y azucares. Sin
embargo, existen otros que son ricos en ácidos grasos saturados.
El…
Beneficios Y Recetas De Licuado De Papaya
La papaya es
una fruta tropical que posee un sin número de beneficios y propiedades que
benefician la salud del cuerpo; además, tiene un sabor particular y delicioso.
Esta fruta es muy utilizada para preparar jugos, postres, yogures,…
16 Beneficios Y Propiedades Del Maní
El maní o
cacahuete es uno de los frutos secos más comunes, contienen una gran cantidad de
proteínas, de hecho, es uno de los alimentos que más proteína posee. El maní se
puede comer en su forma natural, basta con tostarlos un poco y…
6 Increíbles Beneficios De Comer Arroz Integral
El arroz
integral es más saludable que el arroz blanco, sin embargo, la mayoría de las
personas que consumen arroz eligen el de color blanco debido a su apariencia.
Si bien es cierto que el arroz blanco aparenta ser más delicioso que el…
Lista De Alimentos Ricos En Carbohidratos Buenos Y Malos
La mayoría de las personas piensan que el consumo de alimentos ricos en carbohidratos provoca el aumento de peso. Sin embargo, es importante destacar que existen carbohidratos buenos y malos, este último es el que puede ocasionar un…